Packliste: Kanuwandern

Die Checkliste soll eine umfassende Auswahl für alle Bedürfnisse bieten. Was exakt benötigt wird, hängt in erster Linie von den persönlichen Bedürfnissen und der Art der geplanten Tour ab. Bei gebuchten Kanutouren wir das Boot und die Ausrüstung (unterschiedlich umfangreich) gestellt. 

 Boot und Zubehör:
- Boot und Paddel
- Reservepaddel
- Schwimmwesten
- Spritzdecke
- Bei Kajak: Lukendeckel
- Sitzpolster
- Gurtmaterial
- Schleppleine
- Paddelsicherung
- Tauwerk (diverse)
- Schwamm oder Spontextuch
- Bootswagen mit Gurten
- Tragegurte (1 Paar)

Schuhe:
- Trekkingsandalen
- Turnschuhe
- Feste Schuhe: Trekking- oder Bergschuhe (wenn man Wandern und Kanufahren verbinden möchte)

Bekleidung:
Auch beim Kanuwandern hat sich der  „Zwiebel-Look“ äußerst bewährt. Mehrere dünne Schichten übereinander sind praktischer als eine dicke. Am besten man entscheidet sich für atmungsaktive Funktionswäsche. Sie leitet den Schweiß von der Haut nach außen weiter und verhindert damit das Auskühlen des Körpers. Außerdem: sie trocknet in Windeseile und spart Gewicht.
- Wandersocken
- Unterwäsche
- T-Shirts: lang- oder kurzärmlig, je nach Tour und Jahreszeit
- Leggins oder lange Unterhose gegen die Kälte oder als Schlafhose
- Lange, robuste Wanderhose, am besten mit abnehmbaren Beinlingen („Zipp-Hosen“)
- Kurze Hose, Shorts
- Gürtel
- Wanderhemd
- Pullover/Weste/Jacke eventuell mit Windstopper 
- Regenjacke/Regenponcho (hält auch die Beine trocken)
- Outdoorjacke (Gore-Tex o.ä.)
- Atmungsaktive Regenhose.
- Mütze/Sonnenhut/Stirnband
- Halstuch/ Schal
- Handschuhe, am besten Fahrradhandschuhe (mindern Blasen an den Händen)
- Badehose
- evtl. Neopren-Trockenanzug

Proviant:
- Trinkflaschen: drei kleinere Flaschen je 0,5 Liter lassen sich besser verstauen als eine große
- Thermoskanne für Heißes oder Kaltes
- Elektrolytgetränke in Pulver- oder Tablettenform für den Mineralstoffhaushalt
- Verpflegung für unterwegs, etwa Dörrobst, Müsliriegel, Brot, Dauerwurst, Käse
- Frühstück und Abendessen je nach belieben, hauptsache es schmeckt und gibt Kraft: gefriergetrocknete Outdoormenüs, Tütensuppen, oder auch gerne was Frisches

Hygiene:
- Waschbeutel mit Zahnbürste, Zahnpasta, Bioseife (schont die Umwelt), kleiner Waschlappen, Deodorant, Hautcreme, Handcreme, Kamm/Bürste, Nagelschere, Pinzette, Rasiermesser, Rasierschaum, etc. Kleiner Tipp: Probepackungen sparen Platz und Gewicht.
- Kleines Handtuch (Kunstfaser trocknet schneller und ist leichter)
- Toilettenpapier

Reiseapotheke:
- Sind alle nötigen Medikamente eingepackt? Haltbarkeitsdaten überprüft?

Erste-Hilfe-Set:
- Wie lange ist der letzte Erste-Hilfe-Kurs eigentlich schon her?

Sonnenschutz:
- wasserfeste Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mind. 20
- Lippenschutz ebenfalls mind. LSF 20
- Sonnenbrille (geprüfte mit mind. 98% UV-Strahlenabsorbtion) mit festem Etui  

Mobiltelefon:
- Mobiltelefon inkl. Ladegerät
- Bei Prepaid-Geräten vorher das Guthaben prüfen

Fotoausrüstung:
- Kamera
- Ersatzakkus
- Ladegerät
- Speicherkarten bzw. Filme
- Objektive/ Filter
- Stativ

Orientierung:
- Gewässerkarten
- Wanderkarten
- Wegbeschreibungen
- Kompass
- evtl. GPS-Gerät inkl. Ladegerät

Dokumente:
- Personalausweis
- Geld
- Kreditkarte
- Reiseunterlagen mit Notfallnummern
- Reisegutschein
- Bahncard
- evtl. Angelschein
- evtl. DJH-Ausweis

Sonstiges/Nützliches: 
- Taschenlampe oder Stirnlampe inkl. Ersatzbatterien
- Taschenmesser oder Kombiwerkzeug (z.B. Leatherman)
- Wasserdichte Beutel für die Wertsachen
- Fernglas
- Kleines Radio für den Wetterbericht
- Nähzeug
- Tüten für Kleidung, Müll und die Schmutzwäsche
- Taschentücher
- Wäscheleine/ -klammern
- Reisewaschmittel (biologisch abbaubar) 
- Brillenputztücher
- Schreibzeug 
- Notizbuch mit wichtigen Adressen